📜 · Fitbit Coach 운동어플

우연하게 윈도우키를 눌렀다가 발견한 Fitbit Coach 앱 별표모양이 신기해서 눌러봤는데

일상에서 가벼운 운동을 가이드해주는 어플이다.

사용 방법은 아주 간단하다.

E-mail. 가입 후, 원하는 운동을 시청하면서 따라하면 된다.

핏비트 and 핏빗은 뭘까 그럼?

핏비트 and 핏빗은 뭘까 그럼?

핏비트

[ Fitbit ]

웨어러블(착용식) 헬스케어 기기를 개발·판매하는 미국 실리콘 밸리의 벤처기업. 미국 건강관리용 웨어러블 기기 시장에서 67%의 점유율을 차지하고 있다. 2014년 2월 현재 핏비트는 손목밴드 및 시계 타입뿐만 아니라 벨트 클립형 타입 각각 2종씩 모두 4가지 제품으로 출시됐다.

손목이나 옷에 착용하면 칼로리 소모량, 걸음 수, 이동거리, 활동적시간 등을 측정해주고 수면 시에는 수면모드로 전환해 기상시간, 뒤척임, 수면시간, 수면 효율성 등 수면패턴을 확인할 수 있다. 스마트폰과 블루투스를 통해 실시간 무선 연동이 가능하며 PC와도 연동 가능하다.

매일 활동량과 수면패턴을 데이터로 관리해 주는 핏비트는 친구나 가족, 지인들과 ‘fitbit앱’을 통해 각자의 활동량을 공유할 수 있다. “fitbit앱”은 애플 앱 스토어 및 구글 플레이 스토어에서 다운로드 가능하다.

✏️ · 핏빗프리미엄 유료 / 무료

가볍게 무료로 영상 몇개를 제공해주고 / 그 이외에 다른 운동은 자물쇠가 걸려있는데 프리미엄으로 유료 결제를 해야만 시청이 가능하다.

이름 그대로 핏빗 코치가 있고, 월가격 / 년 가격으로 결제를 할 수도 있다.

🍭 · 핏빗 카테고리

– 홈트레닝 뿐만 아니라

BodyWeight Workouts / Outdoor Walks / Stair Workouts / Outdoor Runs / Treadmill Workouts / Rowing / Ellitical / Stretching

다양한 운동 영상을 제공한다.

🎈· 코어 / 가슴 / 종아리 맞춤

각 운동별로 집중적으로 운동시키고 싶은 부위를 정확하게 알려준다.

미안하다 이거 보여주려고 어그로 끌었다.